顎関節症
治療について
当院では、K-7を使用して、口の筋肉の状態、顎の動きや、噛み合わせなどトータルに考えて診断し、マイオモニターやスプリント、高周波、薬物療法などベストな方法で治療を行なっています。
1.患者さんの自己管理を促します
- 食いしばり、歯ぎしりを自覚し、気をつける
まず、自覚する。食いしばりの場合には同じシールを色んな所にまず貼ります。そして、シールを見て上下の歯が当たっているか、いないかを確認していただきます。もしも、上下の歯が当たっているのなら、軽く舌を歯と歯の間に軽く添えてください。若しくは、ガム※をずっと口の中に入れておいてください。
※アメは融けるのでダメ。出来ればキシリトール入りのガム - 顎を鍛える
よく噛む。軟らかい物でも何回も噛む。ストレッチ。 - 姿勢をただす
姿勢が悪いと、体全体のバランスがくずれます。 - 頬杖をつかない
頬杖は、顎の関節に片寄った力をかけます。 - うつ伏せや横向きに寝ない
うつ伏せは顎を後ろに、横向きは顎を枕との反対方向に変位させ、関節にストレスをかけます。
仰向けで眠れない場合は、仰向けに寝ると舌が下に沈んで気道を塞ぐからかもしれません。無呼吸症候群かもしれません。ご相談ください。 - ストレスを避ける
2.薬物療法(鎮痛消炎薬)
3.理学療法
- マイオモニター(保険適用可)
- 高周波治療