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西大寺バスターミナルより
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スマイルトレーニング:パタカラ

パタカラ

1回 約15分程度

7,000円+税

 ■ 内容

  1. パタカラ販売   1個
  2. パタカラトトレーニングレクチャー
  3. パタカラ調整

パタカラは唇の周囲の筋肉を中心としてその周囲の頬などの表情筋を鍛え、口呼吸から鼻呼吸へ改善するトレーニングキットです。

<効果>

パタカラには以下のような効果があります。

  1. 小顔効果
  2. 口角リフトアップ
  3. 口臭改善
  4. イビキ、無呼吸症候群改善

2. 口角リフトアップ

顔のたるみや気になる法令線は加齢などにより筋肉が弱化したあかしです。 顔の表面の筋肉は表情筋といい、顔の表情をつかさどります。筋肉が弱化すると筋肉は重力に負けてしまいます。 それがしわであり、たるみです。パタカラでトレーニングすることで、お口の周りの口輪筋をきたえます。

口輪筋にはその周囲の表情筋が付着していますから同時に鍛えることができ、 小顔や法令線が薄くなると同時に口角のリフトアップが期待できます。

3. 口臭改善

パタカラ口呼吸は乾燥した空気、埃、空気中の細菌を口腔内、喉、気管に導き口腔内や喉を乾燥状態に導きます。
口呼吸を繰り返す事により唾液が蒸発し埃や細菌を口腔内、喉、気道の壁に張り付きます。 また乾燥する事により唾液が持っている殺菌作用、抗菌作用、洗浄作用が弱くなり、粘膜に細菌が付着、増殖します。 特に睡眠時は唾液の流出量が減り、加齢などにより口唇閉鎖力が弱くなっているためこの症状は顕著に現れます。

このような場合起床時に口臭を感じるし歯周病も無痛的にすすみます。 パタカラでトレーニングすることで、口唇閉鎖力が強化され、口呼吸は改善され口腔内を乾燥から防ぎます。

3. イビキ、無呼吸症候群改善

舌筋及び舌骨筋の筋力低下、口唇の閉鎖力の低下により睡眠時、舌の沈下を引き起こしその結果、気道を狭め又は塞ぎイビキや無呼吸症候群をひきおこします。

パタカラでトレーニングすることで、口唇閉鎖力が強化され舌根の力が強化され舌の沈下が防止されイビキや無呼吸症候群を軽減させます。 また、口腔障害のリハビリの一環としても効果があります。

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